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准妈妈要学习放松心情

 2019-07-08 09:55  


  昨天我出门诊,遇到这样一对夫妇,准爸爸是一位与数字打交道的工作者,准妈妈是一位IT工作者,他们正值青年时代,夫妻恩爱,结婚十余年才怀孕,十分珍爱这个宝宝。他们按时听孕妇课堂,遵照要求定时围产保健,真的的很优秀。

  

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  正是他们对胎儿的重视也就存在一些问题,每天都要测量宫高腹围,买了胎心听诊仪经常要听胎心,每天数胎动1小时并做记录。其实对这些做法我认为没有必要,这也是许多准爸爸准妈妈经常问我的。

准妈妈要学习放松心情

  1、测量宫高腹围:

  孕妇到医院产检,孕16周以后每次检查时医生都会拿一个软尺子,测量孕妇的宫高和腹围,医生这样做的目的是监测胎儿的发育是否与孕周相符合,羊水是否会过多或过少,将每次宫高和腹围测量的数字记录下来,连成曲线,形成妊娠图,监测胎儿的生长,及时发现不正常的因素,如巨大儿、宫内发育迟缓、羊水过多、羊水过少,医生及时给以指导和治疗,使母婴健康的度过孕期。

  这是医生的监测,对于孕妇本身没有任何意义,自己测量后只是增加紧张因素。因为宫底的高度与儿头是否入盆、胎儿的位置、羊水的多少、子宫的收缩都有关系。当胎头入盆后宫底会下降;当胎儿横位时,子宫很宽,准妈妈要学习放松心情宫底很低;羊水过多时宫高异常上升。肠胀气、憋泡尿都会影响宫高腹围。医生在测量时会剔除各种干扰因素看到事情的本质。孕妇和家属自己测量今天长了明天短了,大惊小怪,对孕妇的心理都是不良刺激,不利于胎儿的生长发育,不利于孕妇的生理保健。

  2、胎心仪听胎心:

  孕妇自己购买胎心听诊仪,纯属商业行为,不是医疗行为。医生在每次孕妇来产检时例行听胎心,了解胎儿在宫内是存活的,通过胎心的速率知道胎儿在宫内的安危,是否缺氧;通过胎心的位置辅助的了解胎儿的胎位;通过胎心是否遥远了解羊水多少等等。一般医生听15秒,乘以4是一分钟的胎心,胎心在120-160次/分之间是正常范围,如果听胎心的过程中发现问题会延长听胎心的时间。孕妇自己听胎心就会发生自己吓唬自己的事,一会找不到胎心了,一会说胎心掉下来了,弄得孕妇天天揪着心,这样不利于孕妇和胎儿的身心健康。因此孕妇大可不必买胎心听诊仪,退一万步说,你听不到胎心,也要到医院请医生处理。

  3、 数胎动并记录:

  胎儿每天都在活动,一般16-20周左右孕妇本人就能够逐渐感觉到胎动了。胎儿的睡醒周期是40分钟,胎儿睡眠时不动,醒来就会活动,所以孕妇只要留意胎儿就会感觉胎动,到孕末期,胎儿活动的幅度增大,我们往往看腹壁就能够清晰的看到。胎儿的活动没有规律,没有固定的模式,可能晃晃头、撅撅屁股、翻个身、活动活动四肢、打嗝等,因此数胎动很难数清楚。正常的孕妇我们每天只要感觉胎儿在活动就足矣,完全没有必要每天记录胎动的数量,实际也记不清楚。当感觉胎动异常时应立即到医院看医生,医院一般都有胎心监护和B超的生物物理评分,脐血流的测量等能很直接的反映胎儿在宫内的情况。

  小编总结:因此我们要有一颗平常心对待孕妇,对待胎儿。所有的做法都是让孕妇宽心、舒心、放松,这对孕育胎儿是有好处的。如果我们天天紧张兮兮,孕妇会觉得度日如年,宫内的胎儿也会承受不了这么沉重的爱而出现问题。平常心,平常心!这对孕育胎儿、对日常生活、对家庭和睦、对待人处事是非常必要的。

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